Le pied diabétique: conseils d'hygiène et surveillance

25 fév 2012 à 22h25
Comment surveiller et prendre soin des pieds diabétique.
La surveillance et l’entretien de vos pieds si vous êtes diabétique est primordiale, car les petites lésions habituellement bénignes, comme les cors, les ampoules, un durillon mal soigné ou une plaie peuvent parfois se révéler grave.
Il convient d’en prendre soin quotidiennement, et voici quelques conseils faciles à suivre:
 
Surveiller vos pieds quotidiennement:
 
Vous devez surveiller vos pieds afin de dépister toute lésion ou blessure qui pourrait favoriser une infection ou une surinfection. Examiner vos pieds méticuleusement, sans oublier vos ongles et entre chaque doigt de pieds.
 
Eviter de vous blesser les pieds:
 
L’exercice physique est évidement une bonne chose mais éviter tant que possible les activités qui risqueraient de vous blesser les pieds. Eviter de marche pieds nu chez vous comme en dehors de votre habitation.
 
Couper vos ongles de pieds régulièrement:
 
Couper vos ongles régulièrement, pour éviter que leur longueur blesse les orteils autour. Ne les couper pas trop courts ou arrondis afin d’éviter une incarnation de l’ongle, grande source d’infection.
 
Vos pieds doivent être propres:
 
Lavez vos pieds tous les jours avec de l’eau tiède et un savon doux, et séchez les minutieusement. Une crème hydratante pourra être appliquée, sauf entre les orteils, pour éviter qu’ils ne soient trop secs.
Eviter les chaussettes synthétiques qui maintiennent le pied dans une atmosphère humide en favorisant la transpiration.
Eviter les chaussettes trop serrées qui gênent la circulation sanguine et risquent de vous blesser.

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